crea fusion jest lepszy, ma wiecej składnikoow odpowiedzialnych za synteze atp(glukuronolakton - prekursor rybozy, n-acetyl-l-glutamina - najbardziej przydatna do budowy masy miesniowej i najlepiej wchłanialna forma glutaminy, kwas alfa - liponowy - poprawia transport kreatyny), moim zdaniem jest duzo lepszym wyborem
[...] siłową). Ja bym tu polecał Ci (oczywiście, oprócz właściwego treningu) suplementy, które poprawiają zdolności wysiłkowe w zakresach beztlenowych i przyspieszają utylizację kwasu mlekowego - jabłczan albo cytrynian kreatyny, rybozę i kwas alfa liponowy (ALA). Tauryna jest bardzo dobrym suplementem, ale nie ma znaczącego wpływu na kształtowanie [...]
w 3-4 , chociaz raczej 4 tygodniu beda badania panelu watrobowego i testa, tak jadlem dmz. Ja nie przekraczam dawaki 50mg ( jesli jest tam 50) , co do h-drola w srodku to mozesz sie mylic...jak pisalem wczesniej undery tez sa wstanie wyprodukowac dobry produkt. Obecnie 2 tydzien i poszla sila do przodu, pompa treningowa masa podobna, nie ma bolu w [...]
[...] na oczy. Ja biorę (kiedyś, jak miałem słabsze zdrowie, to bardzo mi pomagały, co testowałem) takie z bogatym składem: - luteina - zeaksantyna - wyciąg z borówki bagiennej - kwas alfa-liponowy - likopen - wyciąg z aksamitki wzniesionej - różne witaminy Wcześniej brałem takie zwykłe z luteiną i nic nie dawały, nie byłem w stanie wysiedzieć długo [...]
Na polski to kwas alfa-liponowy, R-ALA to jego izomer Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: [...]
Fajnie na organizm działa kwas alfa-liponowy, z jednej strony działa jako anty-oksydant, dwa zwiększa wrażliwość insulinową, do tego jeśli dobrze pamiętam wpływa pozytywnie na profil lipidowy i obniżenie ciśnienia. ;) Z CLA to tutaj jest problem że o ile dobrze pamiętam są 2 rodzaje jeden aktywny a drugi to już raczej nie:) Problemem jest [...]
apropo tego co pytałeś na GG Najlepszy antyoksydant - lepszy niz witamina C to kwas alfa liponowy (R-ALA) znakomicie sie spr przed i po treningu tak zawsze zawsze jakies dodatkowe grosze miło dodać ten suplement bo procz tego ma szerokie spektrum działania. O witaminach juz ci napisałem - samo B-complex bardziej sie przydaje na cyklach saa jesli [...]
5.ala - Kwas alfa liponowy ułatwia wnikanie aminokwasów oraz kreatyny do komórek mięśniowych8.zma - moinerały.poprawia/przyspiesza regeneracje 10.Inozyna - reguluje szereg procesów podnoszących wydolność fizyczną magnez i lecytyna. to bym zostawił w tym zestawieniu. wegle w ilosci 100g na porcje, tudziez mix 50/50 wegle+bialko, moze poprawic [...]
Dziękuję:-) Sprawdzę sobie dokładnie BCAA. Michael R Eades, specjalista od redukcji low carb poleca między innymi: Alpha Lipoic Acid (ALA) - kwas alfa liponowy, przydatny czy niekoniecznie? Ciekawe arty Michael R Eades o suplementacji w czasie przejścia na low carb (ang.): [...]
Człowieczku Btałem Storma w b.wielu kombinacjach i wiem. Masz tam kompleks iNOXsulin - 7 3750 mg Składa sie na to : Tauryna Betaina bezwodna Jabłczan cytruliny Arginina AKG Beta-alanina Kwas alfa-liponowy 4-hydroksyizoleucyna Jakby 7g było smaego AAKG - wtedy moze bys i coś poczuł. Jeżeli nie wiesz, to nie [...]
Dekstroza, tauryna, kwas alfa liponowy i d-pinitol - transportery kreatyny, które miały być przełomem w suplementacji tym środkiem, okazały się kolejnymi niewypałami (przynajmniej jeśli chodzi o funkcje transportu). Z BCAA chodziło mi o stałą suplementację w ciągu dnia tzn.: 3 razy dziennie - rano po przebudzeniu, przed treningiem, przed snem. [...]
Silimarya? polinylofosfatydylocholina? Nawet kwas alfa-liponowy daje lepsze rezultaty niż zaproponowane przez niego preparaty:) Zmieniony przez - 0scar w dniu 2012-11-11 19:53:41
Porównaj składy : DETONATOR PEAK : Nutritional values / 100 g / Serving (40 g) GDA* Calorific value 262 kcal / 1111 kJ 102 kcal / 445 kJ 5,1 % Protein 40 g 16,0 g 32,0 % Total Carbohydrates 23,5 g 9,4 g 3,5 % Sugars 7,4 g 3,0 g 3,3 % Total Fat 0,9 g 0,3 g 0,5 % Saturated Fat 0,2 g 0,1 g 0,5 % Fibre 2,4 g 0,9 g 3,8 % * GDA - % of the Guide Daily [...]
tak badałem glukozę teraz jest około 99 czyli prawidłowy ale przy tamtych objawach miałem spadki w ciągu dnia do 50-60 jednostek badałem glukometrem. Jeden istotny szczegół to suplementowałem kwas alfa liponowy ALA, ale to dawno na początku objawów, po tym tak się wszystko zepsuło, przestałem odrazu. To bylo 2 lata temu.
Jesli chodzi o soki to daruj sobie - proponuje dobre carbo, tauryna + kwas alfa liponowy - Jesli potrzebujesz fruktozy to lepiej zjedz sobie jakis owoc - a nie pij slodzonych sokow. Sam czesto stosuje przy redukcji wlasnie na noc porcje fruktozy (owoc) dla podkrecenia metabolizmu (przecietny organizm potrzebuje okolo 50 g fruktozy na dobe). [...]
Nitrobolon Energizer zawiera przede wszystkim aminokwasy BCAA,czego nie ma w Nitro II...NE zawiera większą dawkę kreatyny oraz więcej form kreatyny,dodatkowo dodany jest kwas Alfa Liponowy (ALA),który poprawi wchłanialność kreatyn.Dodatkowo dodana jest też kofeina. Zmieniony przez - MrPapaj w dniu 2010-11-11 19:45:54
[...] w miesniach, i powinno sie je zazywac zawsze po treningu a nie tylko podczas cyklu na kreatynie. Po drugie transporterem kreatyny jest np. Tauryna, ALA (Liponian - kwas alfa liponowy) , Ryboza. Najtaniej wychodzi tauryne A wiec jezeli chcesz wspomoc transport kreatyny to do kazdej porcji kreatyny bierz tauryne. Oprocz tego po treningu [...]
nie wiem o co chodzi z nadlenkiem wodoru niestety jesli chodzi o taurynę, (jak i kwas alfa-liponowy) - to w kontekscie isnulinowarazliwosci badania przeprowadzane są badz na zwierzetach, badz na cukrzykach - a tutaj nie musi byc przełozenia.